Ma plume

Qu'est-ce la méditation de pleine conscience ?


Qu'est-ce la méditation ? Une pratique à mettre en place dans son quotidien, une routine importante et à re- considérer.


C'est la régularité qui paie. Un engagement ferme et une discipline, et progressivement la magie s'opère...
La vraie transformation intérieure, celle qui s'opère dans les couches les plus profondes de ton âme, qui touche ton essence et transforme ta destinée.
Sinon, on effleure une vague, on égratigne des petites choses et on parlera fake. Les citations, les livres, le blabla quotidien n'y feront rien. On restera un pantin manipulé et sans but réel. Ici, je vous parle de ma propre expérience. Il y va de votre volonté de changer ça.
Personne d'autre ne le fera à votre place. Malika Madhuri