Je suis méditante depuis 2013. Je médite tous les jours. J'ai 49 ans et mère de 2 enfants, 23 et 18 ans. J’ai fait des retraites de méditations de la pleine conscience de 10 jours, 18 jours et 24 jours, 3 mois 1/2 à raison de 6 à 9h par jour.
J'atteste des bienfaits de la méditation.
Avant 2013, j'ai travaillé 15 ans en tant que responsable de trésorerie - management au sein de groupes tels que Havas media, L'Oréal et Kaufman & Broad.
Aujourd'hui, je suis coach-thérapeute et praticienne de shiatsu. Je propose de la guidance aux personnes qui sont sur leur propre chemin d’individuation.
J’enseigne également la méditation dans les écoles (école primaire et collège) depuis 5 ans. Les enfants et les parents sont ravis.
J’anime également des ateliers d’initiation solide à la méditation de la pleine conscience destinés aux adultes, 2 fois par semaine ( sur zoom actuellement) ainsi que des cercles de femmes, un week-end par mois.

Formation de méditation de la pleine conscience

destinée aux enseignants, thérapeutes, personnels de la santé en milieu professionnel

DÉROULÉ PÉDAGOGIQUE

de la formation que je propose
Nom de la formation: devenir enseignant en méditation.
La formation propose 2 compétences : 

- Pouvoir enseigner la méditation dans les écoles, les hôpitaux et dans les milieux associatifs. 
- Initiation solide à la méditation de la pleine conscience.
Objectifs principaux
1- Pouvoir enseigner les pratiques de la méditation de la pleine conscience à un public, comprendre son cadre éthique et savoir utiliser les outils nécessaires afin de s'adapter à l’environnement et au public.   

2- Apprendre la méditation et la pratiquer dans son quotidien. Le participant, futur formateur, doit pouvoir s’approprier les différentes pratiques et outils présentés afin de pouvoir s’adapter face à chaque situation, chaque contexte et besoin général du groupe et spécifique de la personne qui apprend.
Objectifs spécifiques
Le participant expérimente, dans sa démarche personnelle régulière et sérieuse, les bienfaits de la méditation sur son développement personnel.
Compétences attendues
Le participant exprime un vif intérêt et une volonté d’apprendre les pratiques méditatives sur son chemin de la connaissance de soi.

Le participant est un professionnel évoluant dans les métiers du développement personnel (thérapeute, art-thérapeute...), de l’enseignement (professeur d’écoles, éducateur dans établissement spécialisé, psychologue, coach, professeur de yoga …), de la santé (psychologue, infirmier …) et dans les métiers connexes.

Une pratique régulière sera demandée tout au long de la formation.
Nombre de participants
10 personnes
Profil
Personne motivée sur son chemin de développement personnel (cf les compétences attendues).
Le déroulé de la formation :
session d’introduction et 4 session
Témoignages