APPEL Découverte : échangeons ensemble 30 mns sur vos besoins.

Quelle est ton expérience de la méditation de pleine conscience ?
Retraites, pratiques régulières, grand débutant ?

As-tu déjà expérimenté les bienfaits de la méditation ? si oui comment ?

T'engages -tu pour 1 mois voire 3 mois ? Ce programme requiert de la régularité, la patience et la bienveillance envers soi-même.
Quelle est ton objectif au bout d'1 mois, de 3 mois ?

En cas d'annulation, merci de me prévenir.